https://meinharterWeg.blogger.de/ Blogger.de toffi 2012-11-23T04:43:12Z en hourly 1 2000-01-01T00:00:00Z https://meinharterWeg.blogger.de/stories/2163643/ So mal wieder unterwegs gewesen. Die Strecke wollte ich mal andersherum probieren. War aber ein Fehler da ich in der Stadt einmal umknickte. Das wirkte demotivierend und brachte mir auf den letzten 2km ein wenig Probleme. Aber ich war froh überhaupt wieder zu trainieren, da ich 2 Trainings krankenbedingt lieber ausfallen lassen habe. Blogger.de toffi Copyright © 2012 toffi 2012-11-23T04:43:12Z https://meinharterWeg.blogger.de/stories/2160377/ Heute mit Trainingsunterstützung von meiner Freundin aufm Rad. Leider hat die Zeitnahme nicht funktioniert :-( wieder Technische Probleme aaaaber 6 km ín etwa ner dreiviertel Stunde und ich fühle mich super. Jetzt fix Duschen und Frühstücken. Das habe ich mir echt verdient. Montag gehts weiter :-) Blogger.de toffi Copyright © 2012 toffi 2012-11-17T12:03:23Z https://meinharterWeg.blogger.de/stories/2159683/ Was für ein #*%?§-Training. :-( etwas gutes hat es gehabt Ich habe mich bei -1°C und Nebel rausgetraut und meine Warmhaltetaktik funktionierte super. Der Schritt nach vorn:-) So zumbesch***** Teil. Überforderung Pur. Ich wollt mein Training splitten. Ein paar Minuten Joggen ein paar Minuten zügig Laufen. Um eine ungefähre Zeit zum Wechseln haben nutzte ich eine Ipod APP nur leider bedachte ich nicht, das ein I Pod kein GPS und Internet hat. Also lief ich und wartete... Blogger.de toffi Copyright © 2012 toffi 2012-11-15T19:57:45Z https://meinharterWeg.blogger.de/stories/2159136/ Hallo :-) erstmal zu mir ich heiße Martin und bin 22 Jahre alt. Ich habe es zu meinem großen Ziel gemacht den Strongman-Wettbewerb am 4.5.2013 zu bestehen. Hier werdet ihr über meine Geschichte lesen können. Ob Erfolge, Misserfolge oder andere Meilensteine. Ich werde auch von meinen Trainings und Trainingsmethoden berichten. So morgen früh gibt den ersten Trainingsbericht :-) Blogger.de toffi Copyright © 2012 toffi 2012-11-14T21:12:07Z https://meinharterWeg.blogger.de/stories/2159278/ 169 Tage noch... oh man aber in Lauftipps.ch habe ich eine gut Seite mit Tips zum Laufen gefunden. Diverse Apps nutze ich auch zur aufzeichnung meiner Daten. Der erste Lauf war gut. Es fängt natürlich langsam an. Für 4.37km eine Zeit von 35 min. Das wäre 1/5 des gesamten Strongmans :-) Wäre ich bei einer Zeit von knapp 3 Stunden für die gesamten 22km. Hindernisse und Erschöpfung nicht mit eingerechnet. =) Nun heißt es langsam steigern. Heut Nachmittag... Blogger.de toffi Copyright © 2012 toffi 2012-11-15T07:36:50Z Search this site: q https://meinharterWeg.blogger.de/search